پ کا وقت ٹھنڈا تھا (ہر لوپ کو "چیک ان" کرنے کی ضرورت نہیں ، ال
اس نے مجھے دو ٹھوس دنوں سے مضبوط آغاز کیا ہے ، پھر اسے 4 دن کے لئے نسبتا easy آسان بنا لیا ہے ، اور پھر اچھے 25 میل کے ساتھ…
اس نے مجھے دو ٹھوس دنوں سے مضبوط آغاز کیا ہے ، پھر اسے 4 دن کے لئے نسبتا easy آسان بنا لیا ہے ، اور پھر اچھے 25 میل کے ساتھ…
انتباہ: پگڈنڈی پر پتے کے بہت سارے پتے ہیں ، لہذا ممکنہ چھپی ہوئی چٹانوں اور جڑوں سے ہوشیار رہیں۔ دوران میں بہت سے پتھر نہیں …
ہاں آج بارش ہو رہی ہے۔ ایک بار جب یہ سب ہوجائے تو ہمیں تقریبا half نصف انچ بارش ہوسکتی ہے۔ خوش قسمتی سے ، کل ہمارا ایک اچھا…
ریس شروع ہونے تک ہمارے پاس 24 گھنٹے سے بھی کم وقت باقی ہے! کیا یہ طوفان سے پہلے پرسکون ہے؟ یہ میرے گھر کے آس پاس زیادہ پرسک…
بس ایک سپر کوئیک ریس کی تازہ کاری۔ مجھے شاور اور کھانے کے لئے اپنی بیوی کے ساتھ باہر جانے کی ضرورت ہے ... مرد چیمپیئن: لوگن…
مجھے یقین ہے کہ یہ جامع اور درست ہیں۔ اگر آپ کو غلطی محسوس ہوتی ہے تو ، مجھے اصلاح کرنے میں خوشی ہوتی ہے ... لیکن میرے پاس …
رینی کی تصویر ٹام کی تصاویر اگر آپ کے پاس ریس کی تصاویر ہیں تو ، انہیں فوٹو شیئرنگ سائٹ پر اپ لوڈ کریں اور مجھے لنک بھیجیں۔…
اب جب میں ریس ہدایتکاری سے ریٹائر ہوگیا ہوں ، میرے خیال میں اس "کلنٹن لیک الٹرا" بلاگ کو ایک نئے نام کی ضرورت ہے۔ …
50 اور 100 میل ریسوں کے نتائج ، ریس ریسٹس سمیت ، میک نحٹن پارک کی ویب سائٹ پر مل سکتے ہیں۔ جلد ہی ، میں IL گرانڈ سلیم اسٹین…
میں نے میک ہٹن پارک الٹرا میں ہیونس گیٹ ایڈ اسٹیشن (چیمپین ، آئی ایل بھینس چلانے والوں کے تعاون سے) میں رضاکارانہ طور پر اس…
آپ کیا سوچتے ہیں؟ کیا شیطان کی تربیت کا منصوبہ میرے لئے کام کرسکتا ہے؟ کیا میں 11 جون (چاند واک کے آخر) تک اس پر قائم رہوں …
ساتھ مون واک مقابلہ ہو رہا ہے، میں اپنے مسافت میں اضافہ کرنے کی کوشش کر رہا ہوں اور میں نے مستحکم میلوں جمع ہر ایک دن کو یق…
ان لوگوں کے لئے جو ملک کے بہترین اور سب سے بڑے وقتی پروگراموں میں سے کسی کو چلانے میں دلچسپی رکھتے ہیں ، ہال آف دی مون 8-او…
Veget. تہذیب سے دوری پر سبزی خور کھانا زیادہ دستیاب ہوتا ہے۔ چھوٹے دیہی شہر ویجی دوستانہ نہیں ہیں۔ اگر ویجی برگر آپ کے مینو…
پورے سفر کا میرا پسندیدہ پہلو اپالاچین ٹریل کے کچھ حص seeingے دیکھ رہا تھا ۔ ہمارے دو اضافے ہمیں مشہور پگڈنڈی کے حصوں میں ل…
کچھ دن پہلے میں ٹینیسی کے عظیم سموکی ماؤنٹین (عرف "جی ایس ایم") میں پیدل سفر کے سفر سے واپس آیا تھا۔ تین دوست (ٹا…
سب سے بڑی پریشانی میری بیوی ہے۔ میں شیرون کو بتا رہا ہوں کہ میں بھاگنے کو روکتا ہوں ... خاص طور پر پاگل واقعات (جیسے ڈیتھ ر…
22 مئی کو ہمارے لئے ایلیینوس کے لئے ٹریل چلانے کے اختیارات کی بہتات ہے۔ میں پیوریہ ، آئی ایل کے قریب جوبیلی کالج اسٹیٹ پارک…
اب مجھے صحت یاب ہونے کی ضرورت ہے اور CRUD 8-گھنٹے کے لئے تیار ہوںاس سنیچر کو ٹریل چلائیں۔ مجھے آج بہت برا محسوس نہیں ہورہا …
میں نے گذشتہ ہفتے کو اپنا تیسرا Gnaw Bone 50K ریس ریس کورس "ذاتی ریکارڈ" کے ساتھ 6: 22 پر ختم کیا۔ یہ 50K فاصلے ک…
جب سے میں نے گذشتہ موسم گرما میں ان خوفناک ویمبر فائیو فنگر کے ایس اوز کو خریدا ہے ، میں ننگے پاؤں اور کم سے کم دوڑنے میں ز…
میں واقعی میں ان وقتی واقعات کو پسند کرنا شروع کر رہا ہوں۔ سب ایک ساتھ مل کر فارغ ہوجاتے ہیں لہذا مزید کامیڈی اور زیادہ اجت…
اس نے مجھے دو ٹھوس دنوں سے مضبوط آغاز کیا ہے ، پھر اسے 4 دن کے لئے نسبتا easy آسان بنا لیا ہے ، اور پھر اچھے 25 میل کے ساتھ…
بھینس ٹریس 7 روزہ اسٹیج ریس کا تیسرا سال کل سے شروع ہوگا۔ یہ ہمیشہ سے ہی ایک غیر رسمی "فن مذاق" ایونٹ کی قسم رہا …
آج ، پگڈنڈی بہترین حالت میں تھی۔ بظاہر ، جب میں سو رہا تھا ، ایک پگڈنڈی فاری آئی اور 5 میل کی پوری ٹریل کے وسط میں ایک اچھ …
وسطی الینوائے پر چلیں ، کیا ہمارا ایک اچھا ٹھنڈا ، خشک دن نہیں ہوسکتا؟ میں دن 3 پر پگڈنڈیوں کا رخ کرتا ہوں اور ایک میل کے 1…
تین تھکے ہوئے مسافر ، جن میں سے ہر ایک اہم زندگی کے واقعات کے لئے ایک ہی شہر کے لئے روانہ ہوا تھا ، اپنا سامان ایئرپورٹ پر …
کرتا ہے تو ، وہ یہ سمجھ نہیں سکتا ہے کہ اس کا ماڈلنگ زیادہ تر لوگوں کے لئے کتنا غیر حقیقت پسندانہ ہے۔ آپ کی چھوٹی لڑکی تیز…
باب گوف کی کتاب " محبت کرتا ہے: ایک عام دنیا میں خفیہ طور پر ناقابل یقین زندگی کی دریافت" میں ، وہ لوگوں سے پیار ک…
ان کی نوعیت کے مطابق ، مقننہیں مختلف پیشوں سے تعلق رکھنے والی مرد خواتین پر مشتمل ہوتی ہیں۔ بہت سے ، یقینا. وکیل ہیں ، لیکن …
آورفورڈ کے اوریل کالج میں پڑھانے والے ایک امریکی قانونی اسکالر ، پول یوول کے پاس ، آئینی عدالتوں کے ایک ہی ماڈل کے ساتھ امر…